Améliorer
mon sommeil
Avoir du mal à s'endormir, se lever la nuit pour aller aux toilettes et être incapable de se rendormir avant l'aube.
Se sentir physiquement exténué mais mentalement hypervigilant et être incapable de s'endormir profondément est une véritable torture.
Ces situations entraînent une augmentation du stress et des hormones associées à cette réaction.
C'est quoi un plan d'action?
Un plan d'action inclut:
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Un plan alimentaire personnalisé
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Des recettes adaptés
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Un accès à l'espace membre
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Une liste d'aliments recommandées/à éviter
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Des astuces quotidiennes et naturels
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Une fiche de mensuration et suivi
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Un journal alimentaire
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Des informations sur la Naturopathie
Comment fonctionne
la réservation?
Dans notre agenda électronique sélectionnez le moment qui vous convient. Un dépôt de 50$ est demandé afin de réserver votre rendez-vous.
Ce dépôt sera déduit de votre total, celui-ci est remboursable si vous annulez votre rendez-vous 72 heures en avance. Le total de la facture devra être payé lors de la première rencontre.
Comment dois-je réserver?
Chez Renaître au naturel nous vous offrons 3 choix de communications pour vos rendez-vous afin de s'adapter le mieux possible à votre préférence.
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En personne (Sainte-Anne-Des-Lacs)
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En vidéo-conférence (zoom)
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Par téléphone